近期，全市新冠病毒感染人數(shù)呈上升趨勢。隨著時間推移，既往感染或者疫苗接種獲得的抗體水平逐漸衰減，保護力逐漸下降，感染風險將增大，尤其是感染XBB等免疫逃逸能力強的變異株風險將逐漸加大。為最大限度保護人民群眾的生命安全和身體健康，市新冠疫情防控工作領導小組辦公室做出如下健康提示：

　　一、繼續(xù)堅持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、保持安全距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等良好衛(wèi)生習慣和合理膳食、適量運動等健康生活方式，做自己健康的第一責任人。進入醫(yī)療機構、養(yǎng)老機構、社會福利機構等場所，應當佩戴口罩。乘坐公共交通工具，進入超市、影劇院、客運場站、景區(qū)接待處等環(huán)境密閉、人員密集場所，老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦等前往室內(nèi)公共場所，建議佩戴口罩。

　　二、做好個人自我健康監(jiān)測，尤其外出歸來后，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，應佩戴口罩，盡量減少與他人的近距離接觸，必要時及時就診。建議老人、孕婦、嬰幼兒及體弱人群盡量不到人員密集、空氣流通不暢的場所。

　　三、學校、托幼機構、養(yǎng)老機構、社會福利機構等重點機構要強化人員健康監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)、救治和管理感染者，加強日常通風、清潔、消毒等工作，視情況及時采取減少人際接觸等措施。

　　四、感染新冠病毒后人體主要表現(xiàn)為咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，發(fā)熱多為中低熱，部分病例也可能出現(xiàn)高熱，一般不超過3天。一些患者可能出現(xiàn)肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結膜炎等癥狀。XBB變異株致病力未見明顯變化，癥狀普遍較輕，病程普遍較短。未合并嚴重基礎疾病的無癥狀感染者、輕型病例可采取居家自我照護。老人、兒童或患有嚴重基礎疾病者，應密切關注健康狀況，必要時及時就診。

　　五、感染者居家期間，盡可能待在通風較好、相對獨立的房間，減少與同住人員近距離接觸。感染期間非必要不外出，不前往人群密集場所，不乘坐公共交通工具，不參加聚集性活動。如必須外出，應做好個人防護，全程佩戴N95/KN95或以上級別的防護口罩。

　　六、接種新冠疫苗可以在很大程度上降低重癥和死亡的發(fā)生，如您尚未感染或已感染過但未完成新冠病毒疫苗全程免疫，請盡快接種新冠病毒疫苗。尤其是60歲以上老年人、有嚴重基礎性疾病等重癥風險人員要主動接種。

　　七、目前，我市新冠疫情仍處于較低流行水平，防護物資和相關藥品儲備充足，醫(yī)療機構救治床位充足，診療秩序正常。請廣大市民關注官方信息，理性對待新冠疫情，不造謠、不信謠、不傳謠、不過度儲備藥品，做好個人防護，養(yǎng)成健康文明生活方式。